Tag Archives: awokado przepisy

AWOKADO-DLACZEGO JEST TAKIE ZDROWIE I Z CZYM TO SIĘ JE?

Choć awokado ma mnóstwo kalorii i samo w sobie ma niezbyt wyrazisty smak to zalecam je jeść jako składnik awocado przepisyzdrowej diety, także tej odchudzającej, dla każdego. Ma mnóstwo właściwości odżywczych, jakich nie znajdziemy w innych owocach. Głównym składnikiem awokado są tłuszcze. Jest ich około 20-30%. Z tego tez powodu awokado nazywane jest owocem maślanym.…

Czytaj dalej →