Tag Archives: jak zjeść mniej kalorii

4 SPRAWDZONE NAUKOWO SZTUCZKI, ABY CODZIENNE ZJEŚĆ MNIEJ KALORII.

OTO 4 SPOSOBY, DZIĘKI, KTÓRYM MOŻNA ZAOSZCZĘDZIĆ NAWET KILKASET KALORII DZIENNIE! Zawsze zastanawiałam się czy rozmiar ma znaczenie…i pewnie gdyby nie chodziło o jedzenie, moja odpowiedz byłaby inna… …ale, w przypadku jedzenia, to właśnie wielkość porcji ma znaczenie. Wiele osób twierdzi, że aby skutecznie schudnąć należy zastosować dietę MŻ ( dla nie wtajemniczonych „mniej żreć”)…

Czytaj dalej →